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各位亲爱的小伙伴们 有没有感受到这两天 冷空气深深的恶意 然而 曲阜的天气又双叒叕来作妖了 小雨伴随着降温 冻得小编 左脸一个暖宝宝 右脸一个暖宝宝 不要问小编有没有烫秃噜皮！ 注意了！ 一波冷空气“杀到”曲阜！ 最低降至-3℃！ 先下雨＋后降温！ 最低气温被“拽”到零下了 小编只想说 亲爱的小伙伴们 你们千万不要忘记带伞哦！ 降温+下雨=注意以下问题 降温要防冻疮降温要防冻疮。气温骤降、天气寒冷，大家一定要谨防冻疮。俗话说：“一年生冻疮，年年生冻疮”。冻疮常见于冬季，其是由气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，严重的人还会出现水疱、溃疡。冻疮会在气候转暖后自愈，但比较容易复发。那么，如何防治冻疮？下面就来介绍几个治疗和预防冻疮的方法，供你选用： 冬季冻疮的治疗方法：0 白芨0克、柑皮20克，磨为细末，以芝麻油调敷患处，每日次； 02 蜜糖除水净蜜0克，熬猪油2克，拌成软膏，外敷患处，每日次； 03 黄柏20克，研为细末撒敷患处，每日次，第2次用时，以淡盐水洗净再敷，连用7日； 04 柿子皮煅灰备用，用熟菜油调敷患处，每日～2次。 黄色系蔬果可以对抗感冒这些橘黄色和黄色的瓜果蔬菜中，不仅含有丰富的维生素C，还有充足的β胡萝卜素，它们都可以帮你提高细胞的免疫力，不仅在流感肆掠的季节可以帮你预防感冒，在患了感冒之后也能加速你的康复。 此外，黄色系蔬果中含有的β胡萝卜素还能转化为对眼睛健康和皮肤健康有益的维生素A，可以保护视力、改善肤质。 蔬果举例： 橙子、橘子、黄南瓜、胡萝卜、红薯、柚子、甜玉米 降温请注意保健养生常识出门戴口罩口鼻是呼吸道的门户，其分泌的免疫球蛋白可以抵抗细菌病毒的入侵，避免感冒、气管炎、肺炎等疾病。建议出门时最好戴上纱布口罩，还应注意每天换。身体在保证不冷的前提下，不宜捂得过严，捂出汗反而会降低免疫力。 2心血管病人上午别出门气温骤降，容易诱发中风、脑梗塞、心肌梗死等疾病。天津中医院心内科副主任医师吴慧轩提醒道，心脑血管病人除了必要的保暖外，冷天尽量别出门，若非出去不可，最好在0点以后；外出时最好带点速效救心丸、硝酸甘油等药物。 3戴上护膝保护关节部分正常人在低温天气下也可能会感到关节疼痛，所以做好保暖非常重要。骑车出行的人，不妨戴上护膝、护腕，保护关节。 4每天开窗通风两次室内外温差过大也会导致疾病高发。有暖气的房间常常紧闭门窗，不利于室内外空气的交换。建议视外面空气情况，每天开窗通风两次，每次30分钟。 综合：中国天气网、济宁大众网、 |
